森澤孝美

「なかったことにする薬膳」と「簡単アンチエイジング薬膳」でアラフィフからの美と健康をサポートする簡単エイジング薬膳講師。お惣菜でも外食でも選び方の理論が分れば薬膳になる。レシピが無くても コツを掴んで実践できるとご好評です。個人セッションも受付中。

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お知らせ 活動報告

ワークショップの座学を開講しました! 動画で受ける「薬膳出汁醤油作りワークショップ」

  2020年8月6日(木)にオンライン(1時間のzoom講座)で「薬膳出汁醤油作りワークショップ」の座学部分を開講しました。 これは3年前から対面のみで10回以上開講して来たワークショップ ...

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お知らせ

夏季休業のお知らせ

2020/8/7    

  いつもありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の日程で夏季休業とさせていただきます。 夏季休業期間:2020年(令和2年)8月13日(木)~2020年(令和2年)8月16日(日) こ ...

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お知らせ

マスクによるニキビや肌荒れに困った時、薬膳ではこんな食べ物をおすすめします ブログを更新しました

2020/8/3  

  新型コロナウイルス対策で、毎日マスクをつけての生活。 これだけ暑くなるとマスクによるニキビや肌荒れに悩む方もいらっしゃいます。 時々外したり、清潔にして保湿するなどの他に薬膳ではトラブル ...

マスクで肌荒れやニキビ

ブログ 食材

マスクによるニキビや肌荒れに困った時、薬膳ではこんな食べ物をおすすめします。

2021/7/2 2020/8/3    , , ,

  新型コロナ対策で外出時にマスクをつけることが日常的になりました。 その上、暑さも増してマスクによるニキビやかぶれ、肌荒れになっていませんか?     マスクの内側は熱 ...

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お知らせ 活動報告

講座を開講しました! 備えるべきは複数の手札「第二波までに知っておく!薬膳でできること」

2020/8/2    

  2020年7月28日(火)(対面)、7月31日(金)(オンライン)の二回に渡り「第二波までに知っておく!薬膳でできること」講座を開講しました。 連続講座に通ってくださる生徒様、ステップア ...

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お知らせ

オフィス凛の講師として掲載いただいています

Web集客コンサルタントとして、女性個人事業主の商品作りや検索されるサイト作りのサポートをされる増田恵美さんが代表の オフィス凛の講師の一人として公式ホームページに掲載いただきました。 企業様の顧客様 ...

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お知らせ 募集中講座

現在募集中講座のお知らせ(8月開講)

2020/7/30 2020/7/29    , ,

現在募集中講座のお知らせです。 8月19日(水)10:00~12:00 「カラダのマニュアル作りオンライン講座(zoom使用)」 詳細・お申込みはこちらから

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お知らせ

外出時にすばやく冷やして喉の渇きを癒すおすすめの飲み物  ブログを更新しました

2020/12/31 2020/7/27  

  暑い中の外出先で飲んだものの影響で、もっと喉が渇いた経験はありませんか? すばやく喉の渇きが癒せて、暑さも緩和できる飲み物があります。 ちょっとした甘いものが欲しい時にもおすすめな飲み物 ...

喉の渇きを素早く癒す飲み物

ブログ 食材

外出時にすばやく冷やして喉の渇きを癒すおすすめの飲み物

2021/7/2 2020/7/27    

    外出先で喉が乾いたらどんなものを飲んでいますか?   真夏の外出先で、喉が乾いた! なのに、近くにカフェがない!! コンビニかスーパーならある。そんな時に選んだも ...

千切りキャベツと揚げ物

ブログ 食材

セットで食べれば消化がアップ!揚げ物が安心して食べられる胃もたれ予防の組み合わせ

2021/7/2 2020/7/17    

消化を助ける食材で、揚げ物を食べても胃もたれ予防   揚げ物を食べる時に一緒に食べる食材の組み合わせで、胃もたれや胸やけが防げるのを知っていますか? 消化に時間のかかる揚げ物を、夜遅い時間に ...

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