薬膳の視点からの食材選びから調理の方法、組み合わせなど、身近で出来そうなことが沢山。　とても面白いと感じました。
何よりまずは大事なのは自分を知ること、ですね。　改めて思いました。
不調といっても原因が単純にそこ、ではなくそのまた一つ奥にあったり。根本は実は違うものだったり。

自分と向き合い知る。
食べるもので大半の体、健康が、そして心。　精神へ繋がり、やじろべえのように揺れながらバランスを取り生きる。
深いですね。考えさせられます。

改めて食事、健康について見つめ直し自分はもちろん普段の子供への声掛けや家族の食事作りにも生かしていきたいです。
不調はないですと言いましたが説明しにくい不調、未病というのでしょうかあって。
基本を今回知れたので知ったことを実践しながら少しでも健康に近づけるように生活に取り入れたいです。
そしてもっと勉強してみたいです(^ ^)

楽しい時間をありがとうございました。

自分や家族の体質を知って、それぞれにあった食材で調理し、少しでも健康管理に役立てられたらいいなと思います。
特別な食材ではなく、手軽な料理法で日常に取り入れられるので、ズボラーな私でもできる！！と安心しました。
早速帰宅途中に野菜やお肉を買い足し、その日の夕食から取り入れました。
家族にもチェックシートをしてもらうのもなかなか面白かったです。単発講座を受けて、ハマった薬膳。
もっと深く知って、もっと日常に活かしたいと連続講座を受けています。

予防医学を学び始め、より食について食材について知りたいと思い薬膳にたどり着きました。
モーリー先生のブログを読むうちとてもためになる内容と、薬膳の知識のない私でも分かりやすいと思ったのが第一印象です。
きちんとわかる薬膳の基礎講座を受講してみると難しいだろうと思っていた薬膳が、分かりやすく雑学も交えて話して下さるのがものすごく面白くて、薬膳の素晴らしさ、魅力をダイレクトに教えて頂けることに感動して受講を続けています。
中医学にもハマリまくっています。

カラダの事、食べることなど若い頃は全く興味がなく過ごして来たしわ寄せがこの年齢になって現れるんだと薬膳を勉強して本当に実感しました。
ネットで食べ物に興味を持って調べましたがいまいち効果はありませんでした。
薬膳講座も、この一年いろんな方の講座をネットで見ながら探していましたがぴんと来るものが無く、友人のSNSの投稿でモーリー先生の講座を知りピーンと来てすぐに申し込みました。
受講してみて私の知りたかったことが盛りだくさんで説明がとても分かりやすく毎回の参加がとても楽しみでした。
最初は自分の不調の原因が分かりませんでしたが、勉強するにつれ紐解けるようになって来ました。
とはいっても、まだまだ分からないこともあるので次の季節の薬膳講座でまた学べることが楽しみでなりません。
食べることの大切さ、まだこの歳なら間に合う！先生の言葉も励ましになります。
元気な老後を過ごしたい！モーリー先生、これからもよろしくお願いします。

この講座に申し込んだのはサロンのお客様に普段の食生活で気を付けて欲しいことをアドバイスさできるようにしたかったからです。
受講してからは自分でも普段の食事の献立を考えるのが楽しくなりサロンのお客様へもお伝えすることで、喜んでいただいています。
足湯をするときにご紹介いただいた養生の本をお客様にもご紹介しています。
身近な事例が分かりやすくてありがたいです。

この講座に参加したきっかけは食事が人に与える影響をもっと勉強したいと思ったので。
きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）の後、直ぐ申し込みました。
先生のお人柄と惜しみなく情報を与えて下さる所に惹かれています。
今後は、毎日の食事に気軽に活かしていきたいです。

やっぱり、中医学は奥が深いし面白いなあと改めて感じた講座でした。
更年期、まさしく、今の状態のキーワード。
知っていて過ごすのと、知らなくて日々イライラしたり、不調を感じたりしてすごすのは、ぜんぜん違うこと。
「更年期、向かってこい！！」ぐらいの勢いで平穏に過ごせたらいいなあと思っています。
何度も基本に返りながら、モーリー先生の所で勉強できるのが今の自分にとって本当に良い環境だと思います。
講座内容、しっかりと復習して、自分の財産にしたいと思います。自分の中に落としこむ知識、本当に財産だと思います。

薬膳の基礎、季節の薬膳の講座を終えてから、それまでご一緒させていただいていた方に「一緒にブラッシュアップ講座を受けましょう！」と誘われて、一緒に受けさせてもらえてほんまによかったなぁと思っています。

先に習った内容は毎回質問されると何度もそのテキストをめくっては聞いたであろうことを反芻反復の時間でしたし、伝え方を変えながら分かりやすいたとえで圧倒的なインプットを何度もしてくださって、本当に内容の濃い講座でした。

家族には「なぜこれを食べてほしいのか」を伝えながら日々のごはんを作っています。きくらげの美味しさに目覚めたようで、してやったりです(笑)
これからは回りの人にも「これを食べたらいいよ。」からもう一歩踏み込んだ話をしていきたいなと思っています。

わたし自身はいま特に体の不調や悩みなどはないのですが、何か起こったときには中医学の考え方が使える！と分かっているだけで安心して過ごせますし、最近は東洋医学の書籍も興味本位で手に取ってみたりするようになりました。知っている言葉が出てくるとうれしくなります。

モーリー先生からのメッセージは忙しくてもできるだけ流さないように、疑問が浮かんだら調べたり考えたりするようにしていますので、しっかり受け止められるようにこれからも学んでいきたいと思います。
毎日発信ありがとうございます。

1年間みっちり勉強した！といえるくらい充実した内容の講座でした。
初回に舌診講座をしていただきオンライン仲間と初めてお会いできたことで距離が近くなったのも良かったです。

その仲間と毎月出るフレーズが「やっぱり基礎が大事だね」ということ。
何度も何度も基礎に立ちかえることで復習にもなるし、理解が深まるようになりました。

特に講座中先生が仰る定型文がいくつかあるのですが、丸ごと頭にインプットされています(笑)
ご家族の例え話などはイメージしやすく印象に残るので忘れませんし、自分の家族だったらこうだろうなとイメージすることができました。毎月たくさんの「へ〜〜」や「なるほど〜！」という驚きで知識が増えて行くことがとても楽しかったです。
これからは学んだことをしっかり咀嚼して自分のものにして、さらにアウトプットできるよう学びを続けていきたいと思います。
1年間楽しかったです。ありがとうございました。

料理が苦手でも出汁が良いと美味しくなる、そこに薬膳の効能が加わるなら最強だと思って申し込みました。
明るく知識が多い親しみやすい先生なので、初めてでも緊張しませんでした。材料の説明がしっかり聴けたことと例えが
分かりやすくて面白いので、薬膳のハードルが下がりました。もっとお出汁のお話を聴きたいです。
家に帰ってすぐにまた作ろうと思います。

市販のものと違う薬膳の出汁醤油がどんなものか気になっていました。
気軽に作れたことと実際に作る前の講座のお話ももっと聴いてみたくなりました。
実体験を交えての説明が分かりやすいです。薬膳をしているとこういう風になれるんだ！と見本のような先生です。

トリュフチョコレートのような見た目のオシャレな味噌玉を作ってみたいと申し込みました、
味噌汁は苦手で普段あまり飲まないのですが、出汁、味噌、具の組み合わせで簡単に薬膳になってしかもこんなにかわいらしいのが良いです。
プレゼントしても喜ばれそうです。お弁当にプラスで持っていけるのでたくさん作っておこうと思います。
作るだけでなく、座学で食材の効能も教えてもらえたので季節や体調に合わせて作ろうと思いました。

もともとサロンでも、お客様には食に関してのアドバイスもしていましたが、「きちんと分かる薬膳の基礎」を受け、その方の体質によって向き不向きの食材がある事を学び、サロンのカウンセリングに活かしていました。

ただ、これは分かりやすく学べる基礎。お客様のお話を聞くと、そこにどう当てはめていくのか、こういった場合はどう考えるのか？

「痩せたい！」と思われる方も、ご自身の太る原因であったり、太ることとは一見関係のないような事が、実は痩せない理由になっていたりします。

そんな時に、ボディに携わるセラピストに特化した、セラピスト向けの講座だからこそ、解決の糸口が分かる、何より自分自身の為にも、もっと深めたいという思いと合致したセラピスト向けの講座でした。

講座ではセラピスト向けの観点が充実しており、分かりやすい事例や、テキストで、何度も何度も大事なことは繰り返し叩き込んでくれます。

こちらの講座では、同じセラピストさんとご一緒出来る事で、それぞれの事例などを具体的に検討する勉強会などで、実践するためにも大変役に立ちました。

アドバンスでは、サロンでもお客様が抱える悩みがちな事例を中医学の観点で、より分かりやすく解説いただき、基礎の復習も兼ねながら何度も何度繰り返し辛抱強く？説明していただけるのが有難かったです。

膨大な情報量、聞いている時は分かったつもりになっていますが、漏れてしまう事も多々あり。その都度きちんと叩き込んでいただけます。

講座で学んだことを実践していく中で嬉しかったのが、体質別のカウンセリング後のアドバイスがきっかけで、しばらくサロンに足が遠のいていたお客様が、毎月来店されるようになった事。

メモ書きされ「いい情報ありがとうございます」と、自宅でも実践されています。

旦那様とご自身の健康の為の情報がもらえてありがたいですと話されます。

「よもぎ蒸し」をされても、その方の体質を見極めることは非常に大事。

体質によっては、よもぎ蒸しをお勧めできない方もあるという事が、講座を学んでよくわかりました。

そういう体質を見極める事が出来るからこそ、よもぎ蒸しが必要な方に、自信を持ってお勧めでき、「汗がかけて、ぐっする眠れるようになりました」等、喜びの声も多々頂きます。

自己流で糖質オフダイエットをして、なかなか痩せない痩身のお客様にも、食アドバイスすることによって、日常の食習慣が変わり、旦那様も一緒に体重ダウンされた方や、ご自身の体形が変わったことがきっかけで、薬膳に興味を持たれて、お勧め本を購入された方もいます。

世間では、いろんな健康にいいという情報が溢れています。

そんな時代だからこそ、情報に振り回される事なく（施術者も含め）、お客様の健康に役立つアドバイスをすることも、私たちボディセラピストの役目だと思っております。

お客様の健康にかかわるお仕事をしていると、「食」のアドバイスは避けては通れません。

モーリー先生が常々おっしゃられている、私たちセラピストは、お客様の身体に触れる事で、より検証が出来るという点。

ただの受け入れの知識ではなく、血肉に伴う生きた知識で、お客様の健康美に役立つことが出来ることが何より嬉しいです。

健康の先にある美しさを求めて、中医学の考え方をもとに、食や生活習慣のアドバイスに活かしていきたいです

まだまだ日々学びの連続ですが、モーリー先生の分身として、大切な事を広めていきたいです。

和歌山県串本　体質別痩身サロン　フィールプラスのホームページはこちら

この講座を受ける前は、施術人数2万人近く入らせていただいてきた今までの経験を元に、アドバイスをしてニキビに悩む方のサポートをやってきました。

この講座を受けてからは、お客様との会話と関係性が前より濃くなったように思います。

そのお客様に合わせた食材や生活のポイントをお伝えすることで、すごく反応がよく目が輝いているように見えるので、受講して良かったと本当に思っています。

いままでの経験の謎解きのような、セラピストが使いやすい体質別の判断基準を教えていただけたことで、より早く目の前のお客様が一番の近道で悩みから解放させてあげられる知識をもらえた気がします。

また、中医学の勉強を始めたベーシックコースの頃はわかったつもりになり、すぐこの方は○○体質だから、△△の食材がオススメだなとすぐに当てはめていました。

ベーシックからアドバンスコースまで習ったことで、ただの知識を入れただけでなく、実践的でお客様の症状別を判断しやすくなりました。

勝手に決めつけないように的確な質問をし証を絞り、悩みから一番の近道で解放できるようにアドバイスをしていきたいと思っています。

モーリー先生がお伝えしてくれる内容は、すごく濃くて時に厳しく（笑）、また実践的ですぐに仕事にも活かせることができます。

この講座はお客様に対して習ってよかったと思いますが、自分自身の為、また家族の為にも生きていく上で知って損することは全くないので、セラピストの方は受けることを私はお勧めします。

モーリー先生、凝縮して実践的にお伝えしていただき、ありがとうございました。

大阪・堺市ニキビケア専門エステサロン　シエスタのホームページはこちら

普段はめったに開かないインスタを、たまたま飲食店とのやり取りのために開いたことにより、モーリー先生と出会いました。

家族で体に不調のある者が多く、薬膳には以前から興味がありました。一講座学んでも、中医学に基づいた薬膳は、知れば知るほど奥が深く、気づくと1年半、先生の様々な講座を学ばせて頂きました。

オンラインでも、先生のパワーは伝わり、熱意をもって教えてくださいます。

中医学という難しい分野を、時にユーモアや身近な例え、実践されてきたことなどテンポよく織り交ぜながら、わかりやすく説明してくださいます。

今や中医学や薬膳のことでも検索すれば、たくさんの情報が出てきます。しかし、同じテーマでも、記事によっては内容がまちまちだったり、これはいいのかな、と思う内容のものもあります。

健康分野全体で言えば、あらゆる情報を今は手に取ることができ、健康ネタには事欠きません。

飛びつきやすいものや、おしゃれなもの、筋肉がつきそうなものなど、人によってやってみたいことは様々ですが、それが全員に適しているとは限りません。

勤務先の院長が、「よいとされるトレーニングも、やり方や体の状態によっては、むしろマイナスになることもある。また、なんでもやり過ぎはダメ。」ということをよく話すのですが、食事も然りです。

友達が、これがよかった！と言っている食べ物が、自分にとってよいとは限りません。ヘルスケアもすこしずつ個の時代へ、と認識が変わってきていると思いますが、薬膳はそれにピッタリだと思います。

中医学の考えである「中庸を目指す」という考えは、頑張り屋さんで生真面目な人が多い日本人にとって、かなり難しいことだと思いますが、これを目指すことが、心と体の健康につながることなのだと思います。

その意味で、モーリー先生の「なかったことにする薬膳」は、中庸を目指す実践として、とてもかみ砕いてあり、すぐにでも取り入れられる内容です。

私は、食べ物に関しては、中庸を意識するようにはなってきました。買い物をするときも、好きだから、安いから、という理由ではなく、目的をもって買い物をすることができるようになってきています。

これも、𠮟咤激励しながら、大事な点は繰り返しご指導してくださった先生のおかげです。まだまだ、日々生活している中で、あれは何だっけ？どういうことだったかしら？と思うようなことがありますが、そのような時は、放っておかないで調べたりしています。

でも、また忘れたりもするので、調べたりの繰り返しです。有難いことに、先生は、ホームページのブログやメルマガ、note、インスタ、Facebookなどなど、その時々に合った記事を発信してくださっているので、お忙しい先生はとても大変だと思いますが、こちらは過去の記事も含めて、とても勉強になります。　

講座は終わりましたが、薬膳は学び終わりがないですし、私はまだ体も心もリカバリー中ですので、これらを通して今後も学ばせていただき、実践していきたいです。

そして、少しずつですが、学んだことを職場でも伝え、皆さまの健康にお役に立つことができれば嬉しいと思っています。

モーリー先生、いつも惜しみなく教えていただき、ありがとうございました！

サロンに来られるお客様は100％女性です。年代も10代から80代までと様々。

また自分自身の過去の経験や、娘を持つ親として、また孫を持つ立場となって、女性の年代別特徴や、着目ポイントを学ぶ事は非常に大事な学びになると思い受講を決めました。

自分の経験を中医学観点から振り返ると、当時の不調が、そういう原因からきていたのだと腑に落ちる事ばかりで、もっと早く知っていれば、そういった不調を回避できたのではないのかと悔しい思いをしました。

今は情報が溢れすぎる時代。

そんな時代だからこそ、情報だけに振り回されず、年代別の女性の特徴を知り、普段の生活にも生かせることが出来る実のある講座です。

中医学の観点から、過去の自分を知り、今の自分を理解し、未来の自分のあるべき姿を学べることは、女性としての道のりを学ぶ講座でもあります

ご自身の為に、娘さんを持つお母さま世代に、またご自身のお母さまのためにも、頼れるアドバイザーとしてのオススメの講座です。

和歌山県串本　体質別痩身サロン　フィールプラスのホームページはこちら

日本の季節、気候、日本の女性の生活に基づいて、毎回、前回からの復習があり、理解できていなかったことも重複して説明を聞くことで、大変わかりやすかったです。

また、具体的な事例を聞くことで、生活の中に落とし込みしやすく、実際にお客様に話すのも理解されやすくなりました。

そして、では、原因は、何で、どういう食材を摂ればよいか、生活背景も考えながら、メニューをお話しいただいたのは、直接のアドバイスにも繋がり、即座に対応しやすくなりました。

受講前と比べて、お客様に、少し聞きにくいなと思っていたこともカウンセリングのために、より深い聞き出しが出来るようになり、より強い信頼関係にもなっている気がしています。

まだまだ、これからですが、同調だけでなく、そこからアドバイスができる強身ができました。

よりお客様に喜んでいただけるように日々学びを深めたいと思います。ありがとうございました。

実際に、お肌やお体に携わるサロン様に是非受講をおすすめします。

ちょうど更年期といわれる真っ只中の年齢で、女性の体が変化するといわれる節目の歳でもあります。

幸い私は更年期の症状はほとんどなく、元気に過ごしていますが、人生100年時代と言われるようになり、私はいつまで元気で生きられるんだろうかと漠然とした不安に襲われました。

そんな思いで過ごしていた時にモーリー先生の講座に出会いました。

年齢別に女性の体がどう変化していくのか、何が足りなくなって今の症状が出ているかなど詳しく教えて頂くことによって、事前に補っていくこともできますし、大きな病気になることを防ぐこともできると思いますので、この講座を受けられた事はこれからの人生を生きていく上でとても勉強になりました。

私は美容のお仕事をしていますので、美容と健康は切って離す事はできませんし、幅広い年代の女性と接していますので、年代別に女性の体の変化を知る事が出来たことは本当に良かったと思っています。

人生100年時代を生きていく上で、対処法が分からず薬を飲み続けてただ生きて行くだけの人生と、気をつけるべきことを知って元気に生きていくのは全く違うと思います。

私自身や私に関わってくれている女性の皆さんには後者であって欲しいと心から思っていますので、モーリー先生から学ばせて頂いた事をおもい、悩みを抱える女性にお伝えできたらと思っています。

今、健康面や精神面で漠然とした不安や心配を抱えていらっしゃるようでしたら、この講座はなぜこのような状態になっているのか紐解いてくれる講座です。

モーリー先生は知識豊富で信頼できる先生でとても頼りになります。 先生の講座を受ける事で心配や不安が解消していけると思います。

女性の体は、ホルモンの影響を受け、年齢とともに衰えていくのは想像のつくことでした。しかし、この講座を受けて、これほどまでにも年代別で状態が違うのだと知り正直驚きました。

女性特有のちょっとした不調。受診するには何科に行けばいいのか？

悩んでいる人に、婦人科の受診も考えることを提案できそうです。（仕事に役立てられます）

脾を冷やす行為は、年齢に関係なく避けるべきだとさらに確信を持ちました。私の氷嫌いが加速しそうです。

いくつもの年齢層の女性の家族を抱える身として、この学びをしっかり役立てる。

さらには、女性の不調が中医学で改善できる可能性が高いものだと自信を持ってお伝えできるよう、さらに学び続けたいです。

体の中の状態を中医学で考えればどう表現できるのかを知ると納得して薬膳を取り入れやすくなります。

足りないものは補って余っているものは出す。中医学では、基本的にはこの考え方でOKだということもお勧めポイントです。食材の効能からも考えていきやすくなります。

毎日の食事を薬膳で考えて、受診するほどではない不調を少しでも改善できるとしたら、こんなに素晴らしいことはないと思います。

女性特有のちょっとした不調をご自身のお料理で軽減できるようになるなんて、素敵だと思いませんか。

私は今年で68歳になり　思い当たることばかりでとても参考になりました。

特に陰虚と痰湿の所が私のカラダの中にも混在してるなぁと分かった事です。

体調　感情の波が激しくなり　今頃になり長年の介護と仕事の両立で歯を食いしばって頑張ってきたツケが今年はばんばん出現しております。

イライラ　塞ぎ込む　悲しくなる　眠れないなどです。そんな中、仕事に関わる問題があり突然身体の痒みで眠れなくなりしたが、体力も落ちていく中　先生から教わりました養生でなんとか痒みが治まりました。

段々と無理が出来ない歳になってしまったなと感じながら　経営者としてまだまだ頑張らねばならず　養生第一に生活していかねばと今回の湿疹で思いました。

本当にありがとうございました。

70代の母や20代の娘をはじめとして、身の回りの女性たちに体調不良のある方が多く、自分自身も気がつけば更年期の不調が出始めていました。

一方、更年期も特に感じることなく、その後も元気で活発な80代を過ごしている方もいらっしゃいます。

この違いはどこからうまれるのか、それは自分でも変えていけるのか、興味津々で講座を受けました。なるほど！と思うことばかりで、講座の時間はあっという間です。

人それぞれ経験してきたことは違いますし、体も違いますが、うんうん、とうなずくことがたくさんあります。若い頃を振り返って思い当たることがあったり、母や祖母などを思い浮かべると、確かにそうだな、と思うことがあったり。女性なら誰でも知っておきたい内容です。

女性なら必ず意識してケアしなければならないことがあること、それを日本人は意識してきていないこと。お隣の中国や韓国では、家庭レベルでそれが受け継がれ、女性の体や産後の体のケアをしていること。

そういった日々のケアの積み重ねの違いが、生理や、産後、更年期、老後などの節目に影響するだけでなく、日々の体調全般にも関わっていき、年代によっても特徴があることも知りました。

とても腑に落ちる話ばかりで濃い内容です。中医学の観点から女性の一生を年代別に解説してくださる貴重な講座だと思いますので、まだご受講されていない方はぜひ！

食の大切さを自分自身の母乳育児の体験から強く感じてお母さん方に楽しく子育てして欲しいという思いから今の仕事をするようになりました。

健康な身体と心を維持するためにバランス良く食べる事がいかに大切か。

そんな中、食材についても自分の知ってる範囲でアドバイスしてきましたが季節　体質　年齢　生活環境などヒヤリングしてその人にあったアドバイスが出来るようになりたいと受講しました。

思っていた以上に深い内容を学ばせて頂いて感謝しています。

ちょうど受講している時に介護が必要になった両親と過ごして食事も作る機会があったのですが当てはまる事が多々あって実践することも出来ました。

今回の講座は長年学んできた栄養学と共通することもあって今までやって来たことも間違っていなかったことも分かって嬉しかったです。

これからは合わせた考え方や知識を強みにして分かりやすくその方が腑に落ちて続けられるようにアドバイスして行きたいと思います。

モーリー先生　ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。