メンタル

薬膳で考える非常食

ブログ 食材

災害時のおすすめ非常食で栄養的にも満足できるものを薬膳の視点から選ぶ

  火山が多く温泉も豊富で自然裕かな日本。 半面、自然災害の多い日本に住むということは普段からの備えの重要性が言われて久しいです。 超非日常が突然起こり、ライフラインが止まったり避難所生活を ...

甘いものが好きな人、甘いものを止めた方がいい人

ブログ 中医学 五臓

甘いもの好きな人が陥りやすい不調と性格の特徴、簡単な予防法

    甘いものが好きな人は多いです。食べ始めると毎日食べないでは過ごせなくなる人もいます。 薬膳の基になる中医学では、酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味(天然の海の塩からい味)の五つの ...

女性がイライラしやすい原因にもなる潤い成分は?

ブログ 中医学

熱中症予防の潤いの素は水分だけではありません

2021/7/2 2020/8/16    , , , ,

毎日最高気温が40℃近いお盆です。 救急車のサイレンが聞こえるのは、熱中症で運ばれているのか?それも不思議ではありません。   毎年熱中症予防には、こまめな水分補給と適切にエアコンを使いまし ...

© 2022 モーリー薬膳ラボ 簡単エイジングケア薬膳講師 森澤孝美 なかったことにする薬膳