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最近疲れやすい、眠りが浅い、それは潤い不足のサインかもしれません。 40代後半から50代にかけて、多くの女性が「以前より疲れやすい」「夜中に目が覚める」「顔がほてるのに足は冷える」といった体の変化を感じ始めます。これはホルモンの変化に加え、体...

  10月27日（日）10：30～12：00の短い時間でしたが、大阪市内のレンタルスペースにて『「お話会」薬膳のはじめかた』をさせていただきました。 こちらのお話会は、台湾で繋がっている三人のユニット台湾小箱さんの三日間のイベントにお声かけいただ...

体は暑くないのに、手のひらや足の裏が湿っていることが多く、時にはべたつくほどになることを悩みに思っている人がいます。   掌に汗をかきやすい人は手掌多汗症、足の裏に汗を書きやすい人は足底多汗症という名前がついていて皮膚科で治療が可能で...

対面では3コマを1日で、オンラインでは1コマずつ3日に渡り開講して来ました「身近な食材で本格的な薬膳メニュー作りが学べる！食材の使い方丸わかり講座が終了しました。     体面で受講くださった方は2023年9月30日の1日で受講完了し、カフェの...

月子（ユエズ）とは、出産後6～8週間の産褥期と言われる期間に、中国、台湾、香港や韓国などの国で昔から続く産後ケアです。 妊娠から出産を経験した女性の体は、全治1か月とも2か月とも言われるケガに例えられるほどダメージを受けています。 出産後6～8...

いつもありがとうございます。 モーリー薬膳ラボ代表　森澤孝美です。 へルスビューティー系サロンの受講生様からリクエストをいただき、2022年10月26日（水）にオンライン講座【アトピー性皮膚炎との薬膳的付き合い方】を開講しました。     周...

      いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳のモーリー薬膳ラボ代表、森澤孝美です。 メルマガでは、すでに募集のお知らせをしておりますが「季節の薬膳（全五回）」の冬からスタートしたい方向け...

  更年期に酷く不快な症状が出て生活の質が落ちてしまったり仕事に影響が出る場合は、婦人科でホルモン補充療法を受けたり、サプリのエクオールを飲むという方法もあります。 まだ、そこまでではなくイライラしたり憂鬱な気分になりやすい場合は、香...

    10月から令和4年3期の「きちんとわかる薬膳の基礎（全5回）」が始まりました。 また、10月末には年内最後の連続講座「きちんとわかる薬膳の基礎（全5回）夜コースが始まります。   3期は、単発カウンセリングを受けてくださった方が、...

メルマガで10月から始まる講座の募集を開始しました。 講座の詳細・お申込み方法はそれぞれの講座名からご覧いただけます。 ご覧いただいた際、満席の場合は次回開催をお問い合わせくださいね。     【きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）】zoom...