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2026年3月23日、10：30～12：00に、朝日カルチャーセンターくずは教室様主催の薬膳講座 『季節に寄り添う薬膳の知恵~春の季節に学ぶ体と食の養生』をオンラインと教室受講のハイブリッドで開講しました。 春は東洋医学の観点からも陰の季節から陽の季節へ...

2025年9月29日、10：30～12：00に、朝日カルチャーセンターくずは教室様主催の薬膳講座 『夏の疲れを癒す薬膳の知恵～年齢とともに秋バテを感じる方へ』を開講しました。 今回も、前回の『湿気・暑さに負けない薬膳の知恵』講座同様に、オンライン受講のみ...

2025年7月28日、10：30～12：00に、以前からお世話になっている朝日カルチャーセンターくずは教室様にて「湿気・暑さに負けない薬膳の知恵」講座を開講しました。     いつもは体面とオンラインのハイブリッドですが、この暑さという事もあり今...

2024年3月23日（土）13：00～14：30に朝日カルチャーセンターくずは教室様にて『薬膳DE骨粗鬆症予防』を開催しました。     女性は閉経後「骨粗鬆症」になりやすいことは、現代ではよく知られていることです。   閉経により女性ホルモンの...

2024年2月12日（月）10：30～12：00に朝日カルチャーセンターでの対面講座と同時配信にて『中医学で考える「気」の講座』が終了しました。     2024年の最初の講座でしたので、何をテーマにするか検討し立春の後ということを考えて決めたテーマ...

11月30日（木）13：00～14：30に朝日カルチャーセンターくずは教室様にての薬膳講座「薬膳DEエイジング対策」が終了しました。     これまで同様に、教室受講とオンラインでの受講の同時配信、ハイブリッド講座です。   11月17日の朝日新聞...

9月27日（水）朝日カルチャーセンターくずは教室様主催の「薬膳DE発汗トラブル対策～体質別の汗の種類と対策」講座がオンラインと対面の同時で開講されました。   今夏は酷暑続き。   そのため、たくさん汗をかきすぎて体の構成要素の「気」を汗...

5月31日（水）朝日カルチャーセンターくずは教室様主催の「薬膳DEメンタルを整える～ストレスがある人の食べ物の選び方」が終了しました。     4月からの新しい職場や学校、それに伴う新しい土地での生活や人間関係などからのストレスは日本の春...

2023年2月22日にオンラインにて朝日カルチャーセンターくずは教室様主催の『薬膳DE花粉症対策』講座が終了しました。     花粉症を薬膳の基になる中医学で見た時、五臓のどこの弱りと見るか？   花粉症の症状が強く出ているシーズンに症状...

  2023年1月25日（水）に2023年最初の朝日カルチャーセンターくずは教室様に『人生100年時代のエイジングケア～自分でできる薬膳入門』が終了しました。 2022年より、年に四回各シーズンごとの講座の際は、教室にての対面受講と同時配信のオンライン...