お知らせ 活動報告

【活動報告】朝日カルチャーセンター様にて『中医学で考える「気」の講座終了しました

2024年2月12日(月)10:30~12:00に朝日カルチャーセンターでの対面講座と同時配信にて『中医学で考える「気」の講座』が終了しました。

 

 

2024年の最初の講座でしたので、何をテーマにするか検討し立春の後ということを考えて決めたテーマです。

 

二十四節気では立春から春と考えますが、それに加えて新しい年の始まりとも考えます。

 

そのため、副題として『2024年をパワーアップの年にする』ための『中医学で考える「気」の講座』にしました。

 

中医学の考え方を知らない初めての方でも目に見えない「気」について身近なものと感じていただけるよう、具体的な例と中医学の概念的な考え方を合わせてお伝えすることで「気」とはどんなものと考えたらよいのかを分かっていただけたと感じています。

 

「気」は生まれてから増やして行けるものであり、それを巡らせることで健康で幸せな生活に近づくことができます。

 

この講座を受講いただき「興味はあったけれど難しいと感じて敬遠していた中医学が面白かった。」「もっと薬膳を知りたいと思った。」というご感想をいただきました。

 

ご受講くださった皆さんのこれからの一年が少しでも健康と幸福に満ちたものでありますよう今日の講座でお伝えしたことがお役に立てたら幸いです。

 

教室受講の方のお一人が別の教室に行ってしまわれたそうですが、くずは教室の教室長にご対応いただき欠席されずご参加くださった事もありがたいことだと感じています。

 

受講くださった皆さまの「楽しい」「もっと知りたい」という「気」が私に伝わり、私ももっとより分かりやすくお伝えしたいという「気」の交換ができたと感じています。

 

「気」は日々生活していると消費するものですが自ら作り出すだけでなく、周りからいただき循環できることでよりよい「気」になりエネルギーになります。

 

朝日カルチャーセンターくずは教室の皆さま、教室で直接お会いできた皆さま、オンラインで受講くださった皆さま、ありがとうございました。

 

講座終了後の教室

 

次回は、3月23日(土)13:00~14:30の教室受講とオンライン配信での『薬膳DE骨粗鬆症』となります。

 

こちらは1月26日の朝日新聞夕刊にも掲載されておりますので、朝日カルチャーセンターくずは教室公式サイトまたは、朝日新聞にてご確認ください。

 

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2025/2/7

プレミアムメルマガ読者様との交流会「始まりの会2025」開催

2025年2月3日(月)の立春の日に、プレミアムメルマガ読者の皆さんと交流会兼勉強会「始まりの会2025」をオンラインで開催しました。   大阪のみならず、関東、岡山、九州からもご参加くださり、今年最初の楽しい交流会となりました。 昨年から二十四節気の始まりの日で春の始まりとされる立春に「立春大吉」を掲げて、この一年の目標とすることを発表します。 今年は、この日に新しいことを始めると「蒔いた一粒のもみ殻から万倍もの米が実る」と言われる一粒万倍日とも重なり、良い出発の日になりました。 ミニ勉強会で ...

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2025/1/20

受験生の集中力を高め合格を引き寄せる!薬膳で免疫力&ストレス対策

    受験シーズンは体力と精神力が試される時期です。 集中力や免疫力の維持、ストレス対策をしっかり行うことで、万全の体調で試験に臨むことができます。 この記事では、薬膳の知恵を活かし、受験生の体調管理に役立つ食事法をご紹介します。     目次1 1. 受験勉強に欠かせない!集中力を高める薬膳食材2 2. 風邪や冷えを防ぐ!免疫力を高める薬膳の基本3 3. 試験直前のメンタルケア|ストレスを和らげる薬膳4 4. 受験当日の朝食|脳をフル稼働させる薬膳メニュー5 5 ...

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ブログ 薬膳

2025/1/15

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2024/12/23

【活動報告】もう季節の薬膳に縛られない!自然環境に応じた天気予報薬膳講座終了

2024年9月より、平日クラスと週末クラスの2クラスで開講して来た「もう季節の薬膳に縛られない!自然環境に応じた天気予報薬膳講座(全7回)」が12月1週目で終了しました。 昨今の日本の気候はこれまでの季節の常識とは変わり、春をあまり感じることなくすぐに蒸し暑い夏になり、夏の暑さは人の体温を超え、秋はカラっとして過ごしやすくなるはずがいつまでたっても真夏のような暑さや時には蒸し暑さまで続きました。 気圧の変化による不調を訴える人も多くなり「頭痛ーる」という、その日の気圧の変化が分かるアプリがあるほどです。 ...

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2024/12/11

2024年 年末年始休業のお知らせ

いつもお世話になっております。 モーリー薬膳ラボ代表の森澤孝美です。   誠に勝手ながら、下記の日程を2024年の年末年始休業とさせていただきます。   ■2024年年末年始休業■ 2024年12月30日(月)~2025年1月3日(金) ※年内の無料カウンセリングは12月28日(土)が最終日となります。   年末年始休業期間中のメール、DM等によるお問合せには1月4日(土)以降に順次返信させていただきます。 ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます。   ...

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森澤孝美

「なかったことにする薬膳」と「簡単エイジングケア薬膳」でアラフィフをサポートする簡単エイジングケア薬膳講師。お惣菜でも外食でも選び方の理論が分れば薬膳になる。レシピが無くてもコツを掴んで実践できるとご好評。個人セッションも受付中。 薬膳食療法専門指導士。中医学と薬膳を学んだ後、多忙で食事が手作りできない人でも取り入れられる簡単エイジングケア薬膳講座を展開。日本全国より受講される。

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