-
-
節分の食べ物にはどんな薬膳的効能があるか?
節分は、二十四節気の最後の日です。 節分の翌日は、立春で、暦の上では春の始まりの日に当たり二十四節気の始まりの節気です。 八十八夜、二百十日などは、立春を起点にしたもの。 ...
-
-
朝日カルチャーセンターの薬膳講座募集中です
いつもお世話になっております。 なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートする、モーリー薬膳ラボ代表、森澤孝美です。 2022年2月8日の朝日新聞 ...
-
-
「きちんとわかる薬膳の基礎(全五回)」2022年度第一期が始まりました
いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポート、簡単エイジングケア薬膳講師の森澤孝美です。 昨日2022年 ...
-
-
大根をぬか漬けにすると消化効果が高くなる理由
2022/2/6 2月, なかったことにする薬膳, 胃腸, 野菜, 食材の効能
冬の野菜の一つ大根。 生で食べると消化酵素のジアスターゼが豊富なため、夜遅くに揚げ物を食べる時や胃もたれしないようにとんかつや、から揚げを食べたい時には大根おろしを添えることをおすすめし ...
-
-
きちんとわかる薬膳の基礎(全五回)(2021年度第3期)が終了しました
いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳と簡単エイジング薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートする簡単エイジングケア薬膳講師の森澤孝美です。 本日、2021年度第3期の薬膳 ...