2月

朝日カルチャーセンター講座募集

お知らせ

朝日カルチャーセンターの薬膳講座募集中です

2022/2/22    , ,

  いつもお世話になっております。 なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートする、モーリー薬膳ラボ代表、森澤孝美です。 2022年2月8日の朝日新聞 ...

きちんとわかる薬膳の基礎

お知らせ 活動報告 講座開催

「きちんとわかる薬膳の基礎(全五回)」2022年度第一期が始まりました

2022/2/19    , ,

    いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポート、簡単エイジングケア薬膳講師の森澤孝美です。 昨日2022年 ...

大根のぬか漬けをおすすめする理由

ブログ 消化 薬膳

大根をぬか漬けにすると消化効果が高くなる理由

  冬の野菜の一つ大根。 生で食べると消化酵素のジアスターゼが豊富なため、夜遅くに揚げ物を食べる時や胃もたれしないようにとんかつや、から揚げを食べたい時には大根おろしを添えることをおすすめし ...

薬膳基礎講座終了

お知らせ 活動報告

きちんとわかる薬膳の基礎(全五回)(2021年度第3期)が終了しました

2022/2/3    , ,

  いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳と簡単エイジング薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートする簡単エイジングケア薬膳講師の森澤孝美です。 本日、2021年度第3期の薬膳 ...

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