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野菜が高い!コスパ良く必要な栄養も摂れるこの時期の簡単料理の作り方 ブログを更新しました

今年の夏の天候のせいで野菜や果物が高騰していますね。

主婦にとっては悩ましいところです。

薬膳で「こんな時にはコレを食べる」と言われているからと言って今の時期の高いものをわざわざ買わなくても工夫次第でその食材同様の効果を得ることができます。

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森澤孝美

「なかったことにする薬膳」と「簡単アンチエイジング薬膳」でアラフィフからの美と健康をサポートする簡単エイジング薬膳講師。お惣菜でも外食でも選び方の理論が分れば薬膳になる。レシピが無くても コツを掴んで実践できるとご好評です。個人セッションも受付中。

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