更年期

中医学で見る月子と更年期

ブログ 中医学 時事 更年期

高齢出産には中医学の考え方と月子(ユエズ)で更年期を見越した産後ケアを!

月子(ユエズ)とは、出産後6~8週間の産褥期と言われる期間に、中国、台湾、香港や韓国などの国で昔から続く産後ケアです。 妊娠から出産を経験した女性の体は、全治1か月とも2か月とも言われるケガに例えられ ...

イライラ憂鬱な更年期におすすめの薬膳茶

ブログ 更年期 薬膳茶

イライラや憂鬱になりがちな更年期におすすめのお茶

  更年期に酷く不快な症状が出て生活の質が落ちてしまったり仕事に影響が出る場合は、婦人科でホルモン補充療法を受けたり、サプリのエクオールを飲むという方法もあります。 まだ、そこまでではなくイ ...

更年期を対処する複数の選択肢

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40代に更年期症状を対処できる複数の選択肢をおすすめする理由

2022/5/29    , , , ,

      以前、NHKスペシャルで#みんなの更年期という番組を放送されていたのをご存知でしょうか? 薬膳講座を受講された方にも見てもらいたくお知らせしたところ、たくさん ...

© 2022 モーリー薬膳ラボ 簡単エイジングケア薬膳講師 森澤孝美 なかったことにする薬膳