PTA向けオンライン

お知らせ 活動報告

PTA研修会を薬膳講座オンライン(zoom)で終了しました! 奈良県私立幼稚園PTA連合会第一ブロック様

2020年11月18日

昨年度に引き続き、奈良県私立幼稚園PTA連合会第一ブロック様の研修会をさせていただきました。

今年はコロナ禍ということで、お子様の通われる幼稚園の行事すら流動的な状況下、オンラインなら開催できる!とお声かけいただいたことに感謝いたします。

 

薬膳講座オンライン PTA講座

奈良県私立幼稚園PTA連合会第一ブロックの皆さま

 

 

子育て中だからこそ自分の事に目を向けるきっかけを作りたい

事前にどんなテーマでセミナーをご希望されるか伺ったところ、ご自身の美容やリラックスに関わることをやって欲しいとのご意見が多く寄せられました。

子育て中は、ご家族やお子さんが優先でご自身の事は一番最後という方が多いのが実情でしょう。

しかも、今年は緊急事態宣言という今だかつて経験したことのない、家族全員がずっと家にいると言う状況でした。

益々ご自身の事より、ご家族、お子さん中心になってストレスも溜まっていましたよね。

体と心は繋がっていると言いますが、薬膳の基になる中医学では感情の中でも女性に不足しがちな「血」が足りていないとイライラ、キーキーすると言われています。

今回は、中医学で言われる「血」の不足と滞りからお話する「毎日の食事でできる美容と健康の薬膳~更年期までにしておくこと~」をテーマに2時間お伝えさせていただきました。

ご参加の皆様は、30代、40代のお母様方です。

まだまだ先だと思われるかもしれませんが、女性なら誰でもが通る更年期を今から体の準備をしていればそれほど怖がらずに過ごせるということも、出産・子育て・更年期を経験して来たからこそお伝えできたと思います。

 

zoomでも、お伝えしたいことはお伝えできる

今回は、初めからオンラインをご希望されていましたが、ご不安も多かったと思います。

準備期間2か月の間に、何度か実際にzoomを使ってお打ち合わせして、たくさんの方にスムーズにミーティングルームに入っていただく方法や、万一トラブルがあった場合の対処も担当の方とシミュレーションしていました。

その結果、30名近い方のご出席にも関わらず、時間通りスムーズに進行されただけでなく、試食としてお送りしていたおススメの薬膳のお菓子(市販のモノです)を召し上がっていただきながら、質問コーナー、交流タイムを取ることもできました。

対面セミナーのような臨場感や熱量は直接感じていただけなかったかもしれませんが、感染がまた拡大している状況下では最善の方法だったと思います。

2年続けて、研修会にお呼びいただきありがとうございました。

ご参加くださった皆さまがご自身の健康や美容を振り返るきっかけとなり、何気なく口にする市販のお菓子でもご自身の美と健康のために選んで召し上がっていただければ幸いです。

ご担当のK様、ありがとうございました。

 

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老いない体になりたい人が食べる三つの食べ物~アラフィフ必見

 

薬膳講座オンライン 簡単エイジング薬膳講師森澤孝美

ご担当のK様と

 

 

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森澤孝美

「なかったことにする薬膳」と「簡単エイジングケア薬膳」でアラフィフをサポートする簡単エイジングケア薬膳講師。お惣菜でも外食でも選び方の理論が分れば薬膳になる。レシピが無くてもコツを掴んで実践できるとご好評。個人セッションも受付中。 薬膳食療法専門指導士。中医学と薬膳を学んだ後、多忙で食事が手作りできない人でも取り入れられる簡単エイジングケア薬膳講座を展開。日本全国より受講される。

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