ブログ更新

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お知らせ

台風前の低気圧不調で頭痛・浮腫み・重だるさがある人におススメ薬膳茶5選 ブログを更新しました

2020/9/11 2020/9/3    

大型の台風が近づいている影響で体調不良の方が増えています。 薬膳の知識があったとしても、体調不良だと料理もあまりしたくないですよね? そんな時に、簡単に薬膳の知恵を使えるのは薬膳茶です。 何種類か持っ ...

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お知らせ

野菜が高い!コスパ良く必要な栄養も摂れるこの時期の簡単料理の作り方 ブログを更新しました

2020/8/28    

今年の夏の天候のせいで野菜や果物が高騰していますね。 主婦にとっては悩ましいところです。 薬膳で「こんな時にはコレを食べる」と言われているからと言って今の時期の高いものをわざわざ買わなくても工夫次第で ...

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お知らせ

誰かに相談しにくい汗の悩みも薬膳で解決! ブログを更新しました

2020/8/25    

二十四節気の処暑を過ぎましたが、日中の気温はまだまだ高く汗をかかない日はありません。 何かとトラブルの多い汗は、かき過ぎもかかな過ぎても問題です。 更年期世代はどちらかと言えばかきたくない時に汗が出て ...

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お知らせ

熱中症予防の潤いの素は水分だけではありません ブログを更新しました

2020/8/16    

毎日体温超えの最高気温です。 熱中症予防にはこまめな水分補給と適切なエアコンの使用が不可欠です。 それにプラスして更年期世代は増やして潤わすものがあります。 潤い不足の世代はコレの不足から不調が現れや ...

© 2021 アンチエイジング簡単薬膳講師 森澤孝美 なかったことにする薬膳