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二十四節気の処暑を過ぎましたが、日中の気温はまだまだ高く汗をかかない日はありません。 何かとトラブルの多い汗は、かき過ぎもかかな過ぎても問題です。 更年期世代はどちらかと言えばかきたくない時に汗が出てしまうことが多いです。 そんな時でも薬膳...

毎日体温超えの最高気温です。 熱中症予防にはこまめな水分補給と適切なエアコンの使用が不可欠です。 それにプラスして更年期世代は増やして潤わすものがあります。 潤い不足の世代はコレの不足から不調が現れやすいのです。 詳しくはこちら

  ７月２３日（木）、８月１１日（火）の二日間にわたり【きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）】をプライベートで開講しました。 お申込みくださったのは現役の管理栄養士の方です。レシピ開発に薬膳の知識が必要とのことでした。 スケジュールがいっ...

9月に開講する現在募集中講座のご案内です。 【きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）】オンライン（zoom使用）で開講します。 日程：　9月4日（金）、9月11日（金）、9月18日（金）、9月25日（金）、10月2日（金） 時間：　いずれも10：00～12：00 場所：　...

  2020年8月6日（木）にオンライン（1時間のzoom講座）で「薬膳出汁醤油作りワークショップ」の座学部分を開講しました。 これは3年前から対面のみで10回以上開講して来たワークショップです。 この状況下、受講してくださる皆様お一人お一人の健康と...

  いつもありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記の日程で夏季休業とさせていただきます。 夏季休業期間：2020年（令和2年）8月1３日（木）～2020年（令和2年）8月16日（日） この期間中のお電話にてのお問い合わせはお受けいたしかねますのでご...

  新型コロナウイルス対策で、毎日マスクをつけての生活。 これだけ暑くなるとマスクによるニキビや肌荒れに悩む方もいらっしゃいます。 時々外したり、清潔にして保湿するなどの他に薬膳ではトラブル対策にこんな食材をおすすめします。 詳しくはこちら

  2020年7月28日（火）(対面）、7月31日（金）(オンライン）の二回に渡り「第二波までに知っておく！薬膳でできること」講座を開講しました。 連続講座に通ってくださる生徒様、ステップアップ講座まで卒業された生徒様を始め、初めてお申込みくださ...

Web集客コンサルタントとして、女性個人事業主の商品作りや検索されるサイト作りのサポートをされる増田恵美さんが代表の オフィス凛の講師の一人として公式ホームページに掲載いただきました。 企業様の顧客様向け、PTA会員様向けなどご要望に合わせたセ...

現在募集中講座のお知らせです。 ８月１９日(水）１０：００～１２：００ 「カラダのマニュアル作りオンライン講座(zoom使用）」 詳細・お申込みはこちらから