モーリー薬膳ラボとは

モーリー薬膳ラボでは、日々のごはんに薬膳の知恵を取り入れて頑張りすぎない健康習慣をお伝えしています。

「甘いものを食べ過ぎちゃった。」そんな時でも大丈夫です。

薬膳の工夫で体への負担を「なかったことにする」よう整えて行きましょう。

あふれる健康情報に振り回されず、スーパーで買える食材で更年期を迎える女性が、年齢や季節に合わせて無理なく続けられる薬膳です。

講座は少人数制で、理論・毎日家庭で続けられる実践・アフターフォローを通してしっかり身につくスタイル。

家庭の食卓からエステサロンや健康食品店など、美容と健康相談を受けるプロまで、それぞれに合わせた薬膳講座をご用意しています。