更年期・エイジングカウンセリング

お知らせ カウンセリング

2021新春カウンセリングキャンペーン終了しました

いつもありがとうございます。

2021新春カウンセリングキャンペーンが1月30日のご利用で終了いたしました。

たくさんの方にご利用いただき、ありがとうございました。
不調の原因を中医学の視点からご説明させていただいた後、おすすめの食材とそれを使った具体的なお料理のアドバイスをさせていただきました。

お寄せいただいたご感想の一部はコチラからご覧いただけます。

キャンペーンは終了いたしましたが、更年期・エイジング薬膳カウンセリングは引き続きご利用いただけます。
病院へ行くほどでもないけれど、気になる不調がある時は食事の見直しで元に戻せる場合があります。

また、薬その他で治療した後に同じ不調を繰り返さないためには食の見直しが肝心です。

いつでもお気軽にご利用くださいね。

 

 

体質的に食べない方が良いものを、たまに食べてもなかったことにできる薬膳の知恵が学べる無料メール講座配信中

 

お知らせ

2021/11/20

「みんなの体の時間割」開講しました

いつもありがとうございます。 なかったことにする薬膳の簡単エイジングケア薬膳講師、森澤孝美です。   2021年11月18日に満席のお申込みをいただき「みんなの体の時間割」講座をオンライン(zoom)で開講しました。     この講座では中医学の古典「黄帝内経(こうていだいけい)」に書かれている五臓六腑それぞれの活性化・不活性化する時間帯を表す体内時計「子午流注(しごるちゅう)」にスポットを当て、効率よく体に備わった能力を使う考え方をお伝えしました。 人も自然の中で暮らしてい ...

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何を食べたら良いのかわからない時は自分の体からのお知らせを聞く

ブログ 中医学 薬膳

2021/11/20

薬膳の基本!何を食べるのかわからない時に信じるのは自分の体の観察

    食べ物に関して様々な情報が溢れすぎていてどれを信じれば良いのかわからないということはないですか? 実際私も中医学と薬膳を学ぶまではそうでした。 自分に必要なものなのかそうではないのかの判断ができず、情報に翻弄されていたと言っても良いと思います。 先日『みんなの体の時間割』という単発講座を開講した後のご感想の中にあったものです。   薬膳で、●●の大切さを何度も聞き、食べたらよい食材もインプットしています。 ただ、今までの話の中で出てきていないコレステロールが、●●によ ...

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お知らせ

2021/11/14

「漢方・薬草ツアー2021晩秋@薬の歴史の始まりの地 宇陀編」に参加しました

いつもありがとうございます。 モーリー薬膳ラボ代表 なかったことにする薬膳の簡単エイジングケア薬膳講師、森澤孝美です。 2021年11月6日(土)~11月7日(日)の二日間、奈良県宇陀市で開催されます「漢方・薬草ツアー2021晩秋@薬の歴史の始まりの地 宇陀編」に参加して参りました。 日本書紀の推古天皇が宇陀で日本初の薬狩りをされたという記述に始まり、江戸時代には幕府に献上していた漢方薬の一大生産地と成長した宇陀市。 宇陀市及び奈良県を挙げて取り組んでいる大和当帰の畑へ当帰の刈り取り体験、日本最古の薬草園 ...

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お知らせ

2021/11/5

ご迷惑をおかけします。漢方・薬草研修に参加します。

モーリー薬膳ラボ代表 なかったことにする薬膳の簡単エイジングケア薬膳講師、森澤孝美です。 いつもありがとうございます。 2021年11月6日(土)~11月7日(日)の二日間、奈良県宇陀市で開催されます「漢方・薬草ツアー2021晩秋@薬の歴史の始まりの地 宇陀編」に参加のため、いただいたご連絡のお返事に時間がかかる場合がございます。 お返事は確実にさせていただきますが、通常より多少お待ちいただくことをご了承いただければ幸いです。 尚、移動中などお電話にてのご連絡にはお応えできない場合がございますので、メール ...

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ドアを開けると静電気

ブログ 潤い 食材

2021/11/4

なぜ静電気体質になるのか?その原因と対策、おすすめの食べ物

      冬に近づくとそれまでなかった静電気のトラブルに悩まされる方も多いのではないでしょうか? 玄関のドアノブ、車のドア、人に何かを渡そうとした時など、バチっと静電気が起こり触れるのが怖いと言う話も聞きます。 ところが、誰もが静電気に悩まされている訳ではないのも事実。 静電気が発生する原因がわかれば、対策も取りやすいですね。 そこで、静電気体質になる原因とおすすめの食べ物を薬膳の視点からご紹介しますね。   静電気が起こる原因は三つ 静電気が起こる原因は大きく分 ...

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森澤孝美

「なかったことにする薬膳」と「簡単エイジングケア薬膳」でアラフィフをサポートする簡単エイジングケア薬膳講師。お惣菜でも外食でも選び方の理論が分れば薬膳になる。レシピが無くてもコツを掴んで実践できるとご好評。個人セッションも受付中。 薬膳食療法専門指導士。中医学と薬膳を学んだ後、多忙で食事が手作りできない人でも取り入れられる簡単エイジングケア薬膳講座を展開。日本全国より受講される。

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