2025年8月14日に、西洋占星術師（英国占星術協会会員）の星読み深井香織さんのオンラインサロンのメンバー様むけに、
薬膳講座をさせていただきました。
お盆休みの真っただ中なのにもかかわらず、たくさんの方がリアルタイムでご参加くださり、深井さんの信頼と人気の表れだと感じました。
私のある日のメルマガをお読みくださり、ぜひオンラインサロンで話していただきたいとご連絡をいただいた時はビックリしました。
ですが、自然界で起こっていることを人の体に当てはめたり、自然界を大宇宙、人の体の中を小宇宙と考える東洋医学（中医学）の考え方は、宇宙の星の配置から、世の中のことや個人を読み解く、西洋占星術とも親和性があると思っていました。
今回は、熱中症などの夏の不調を中心とした日本の暑い夏の過ごし方を、食事と生活習慣からお話しました。
初めて薬膳に触れられた方もいらっしゃったと思いますが、体調のお悩みやコメントをたくさんお寄せいただき、この時期、誰もが不調を抱えていらっしゃるのを感じました。
深井さんもその後のメルマガで、ご自身が小さいころから丈夫とは言えなかったと書かれています。
私もまったく同じです。
体が丈夫じゃないことで、コンプレックスも持っていました。
深井さんが、不調との付き合い方に慣れたと書かれていましたが、それが大切な視点です。
私も、中医学を通して自分の体の特徴が分かるようになり、付き合い方がわかるので大きく体調を崩さず過ごせるようになりました。
一人一人体の状態も特性も違うので、自分の体との付き合い方を知ることがよりよく、その人らしく暮らせる第一歩だと考えています。
また、占いと言えば、これからの将来を知りたい、生き方や考え方の指針にしたいという時、頼りにするのではないでしょうか？
中にはメンタルが落ちた時に必要な方もいらっしゃると思います。
体の状態を知る時に心の状態を知ることも大切ですし、心の状態を知るために体の状態を知ることも必要です。
なぜなら、心と体は一人の人の中に両方備わっているもので、どちらかだけが100%健康という事はなく、どちらかが不調の時は、もう片方も不調というケースが普通だからです。
深井さん、オンラインサロンの皆さま、ありがとうございました。
モーリー薬膳ラボでは、オンラインサロン、企業・団体様へのサービスの一つとして、PTA研修としてもセミナーやワークショップをさせていただいています。
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