ブログ

汗の悩み

ブログ 中医学

誰かに相談しにくい汗の悩みも薬膳で解決!

2020/10/9    ,

お盆が終わり、暑さのピークはそろそろ過ぎたと感じるここ数日です。 それでも昼間は出かければ汗だくになりますし、家の中でもエアコンを点けなければ熱中症になってしまいます。 特に更年期世代に多いホットフラ ...

女性がイライラしやすい原因にもなる潤い成分は?

ブログ 中医学

熱中症予防の潤いの素は水分だけではありません

毎日最高気温が40℃近いお盆です。 救急車のサイレンが聞こえるのは、熱中症で運ばれているのか?それも不思議ではありません。   毎年熱中症予防には、こまめな水分補給と適切にエアコンを使いまし ...

マスクで肌荒れやニキビ

ブログ 食材

マスクによるニキビや肌荒れに困った時、薬膳ではこんな食べ物をおすすめします。

2020/8/3    , , ,

  新型コロナ対策で外出時にマスクをつけることが日常的になりました。 その上、暑さも増してマスクによるニキビやかぶれ、肌荒れになっていませんか?     マスクの内側は熱 ...

喉の渇きを素早く癒す飲み物

ブログ 食材

外出時にすばやく冷やして喉の渇きを癒すおすすめの飲み物

2020/7/29    

    外出先で喉が乾いたらどんなものを飲んでいますか?   真夏の外出先で、喉が乾いた! なのに、近くにカフェがない!! コンビニかスーパーならある。そんな時に選んだも ...

千切りキャベツと揚げ物

ブログ 食材

セットで食べれば消化がアップ!揚げ物が安心して食べられる胃もたれ予防の組み合わせ

2020/7/18    

消化を助ける食材で、揚げ物を食べても胃もたれ予防   揚げ物を食べる時に一緒に食べる食材の組み合わせで、胃もたれや胸やけが防げるのを知っていますか? 消化に時間のかかる揚げ物を、夜遅い時間に ...

© 2021 なかったことにする薬膳 アンチエイジング簡単薬膳講師 森澤孝美