2025年7月28日、10：30～12：00に、以前からお世話になっている朝日カルチャーセンターくずは教室様にて「湿気・暑さに負けない薬膳の知恵」講座を開講しました。
いつもは体面とオンラインのハイブリッドですが、この暑さという事もあり今回はオンラインでの開講をご提案いただきました。
結果的に、受講のために出向いていただかなくても、またアーカイブで受講いただける今回の開講はご受講いただいた皆様には快適に受講いただけて良かったのではないかと思われました。
教室のある大阪府枚方市は、体温を超える猛暑の毎日です。
そのタイミングでの湿気と暑さによる、夏の不調予防の薬膳は、特に目的に合わせてスーパーで買えるもの限定で食材をピックアップしてお伝えしました。
中でも、きゅうりに関しては、蒸し暑い日本の夏にぴったりの食材だという事を三つの特徴をあげて解説。
YouTubeでも、同じウリ科のスイカで解説していますのでご覧ください。
次回は、2か月後の9月29日（月）10：30～12：00
「夏の疲れを癒す薬膳の知恵～年齢とともに秋バテを感じる方へ～」
です。
すでにお申込みが始まっていますので、去年も秋に夏に続いて不調になった方はご受講いただけたらと思います。
オンラインでの開講で、アーカイブ受講が可能です。
本日ご受講くださった皆さま、ありがとうございました。
朝日カルチャーセンターの皆さま、スムーズな講座運営のためにお取り計らい下さりありがとうございました。
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