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受験生の集中力を高め合格を引き寄せる!薬膳で免疫力&ストレス対策
受験シーズンは体力と精神力が試される時期です。 集中力や免疫力の維持、ストレス対策をしっかり行うことで、万全の体調で試験に臨むことができます。 この記事では、薬膳の知恵を活 ...
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【2025年】冬土用におすすめの食べ物|薬膳で体の中から温まる食材
2025年の冬土用はいつ?冬土用におすすめの食べ物を薬膳の視点からご紹介します。 未の日と「ひ」の付く食べ物、体を温める食材、過ごし方まで詳しく解説しています。   ...